| | ·图 片: |  ·配 料: | 蚬(已除壳)…… 100g 叉烧(亦可用烟肉代替)…… 50g 韭黄…… 50g 大葱…… 50g 沙律油…… 4大茶匙 鸡蛋…… 4只 白饭…… 约7茶碗份量 盐…… 1小茶匙 胡椒粉…… 少量 鸡精(粒)…… 1小茶匙 蚝油…… 1大茶匙 日本酱油…… 2小茶匙 | | ·操 作: | 1、 将叉烧、韭黄、大葱分别切丝 ,把蚬放入锅内,倒进刚好盖过蚬的水,然后加热灼熟。当蚬壳打开后,立即放到筲箕里隔走水份。 ﹝TIPS﹞为了不把蚬汁精华煮走,灼1~2分钟便可。 2、 把沙律油涂在加热了的平底镬上,将鸡蛋搅匀倒进镬里炒,然后在半熟状态下加入白饭。 ﹝TIPS﹞用木饭匙羹压平白饭之后会较易炒匀,如果饭变冷了会容易黏镬,所以先用微波炉加热才炒较好。 3、 加入调味料「A」混和材料,然后把切好的材料及蚬肉加入炒匀。 4、 完成后再加入少许酱油(份量以外)便完成。
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