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烤鸡肉[图]

减小字体 增大字体 作者:佚名  来源:不详  发布时间:2007-12-2 18:08:02
·图  片:
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·配  料: 鸡胸肉300克、色拉油1大匙、西兰花200克、玉蕈1袋、小西红柿8个、盐、胡椒各少许、A(奶油蛋卷冰淇淋半杯、蛋黄酱油1/3大匙、料酒、胡椒各少许)、混合奶酪60克。
·操  作: ①鸡肉切成大块,撒上盐,加热油后放入鸡肉炒熟。

②西兰花先在开水中焯一下,玉蕈分成小块。

③用铝箱做容器,放上①、②和小西红柿,与A混和后浇上奶酪。

④放入200℃的烤箱,将奶酪烤化即可。