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炒八带鱼[图]
| ·图 片: |
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| ·配 料: | 章鱼 250克。 韭菜 100克。 黄酒 3克 盐 3克 大葱 2克 姜 2克 味精 1克 猪油(炼制) 50克 香油 5克 各适量。 | |
2. 八带鱼(章鱼)放在清水中搓洗干净,先劈成4半,再成长3厘米的块,用沸水焯过,捞出沥干水;
3. 葱、姜切丝;
4. 把青韭洗净,切成长3厘米的段,待用;
5. 炒勺放在旺火上,下猪油烧至七成热,放入葱、姜丝和鱼块煸炒;
6. 加入肉清汤(25克)、精盐、黄酒、味精和青韭,快炒一下,淋上芝麻油,颠翻炒勺即成。


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