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铁板香辣肉

减小字体 增大字体 作者:佚名  来源:不详  发布时间:2007-11-26 1:46:31
·配  料: 猪腿肉500克。鸡蛋2个,鲜红椒10克,西芹10克,洋葱10克。
植物油1000克(实耗60克),精盐5克,味精4克,料酒10克,面粉50克,干演粉20克,嫩肉粉0.5克,吉士粉2克,香油5克。 ·操  作: 1、将腿肉切成4厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片,用精盐、嫩肉粉腌渍待用;红椒去蒂切菱形片,西芹切菱形片,洋葱切片,整干椒切段。

2、用面粉、淀粉、鸡蛋、吉土粉、清水调成全蛋糊,把肉片裹上全蛋糊,放入六成热的油锅内炸至金黄色时捞出。

3、锅内留底油、下姜片,把干椒段炒香,再放入洋葱、红椒片,西芹炒至八成熟,加入炸好的肉片,烹入料酒,加精盐,味精炒勺,盛入烧热的铁板上即可。