铁板香辣肉
植物油1000克(实耗60克),精盐5克,味精4克,料酒10克,面粉50克,干演粉20克,嫩肉粉0.5克,吉士粉2克,香油5克。
2、用面粉、淀粉、鸡蛋、吉土粉、清水调成全蛋糊,把肉片裹上全蛋糊,放入六成热的油锅内炸至金黄色时捞出。
3、锅内留底油、下姜片,把干椒段炒香,再放入洋葱、红椒片,西芹炒至八成熟,加入炸好的肉片,烹入料酒,加精盐,味精炒勺,盛入烧热的铁板上即可。
2、用面粉、淀粉、鸡蛋、吉土粉、清水调成全蛋糊,把肉片裹上全蛋糊,放入六成热的油锅内炸至金黄色时捞出。
3、锅内留底油、下姜片,把干椒段炒香,再放入洋葱、红椒片,西芹炒至八成熟,加入炸好的肉片,烹入料酒,加精盐,味精炒勺,盛入烧热的铁板上即可。