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应用程序的数据备份与还原
1.应用程序数据的手工备份
(1)Outlook Express备份
Outlook Express中的通讯薄、邮件、邮件账号、邮件规则都是需要备份的重要数据。
通讯薄备份：通讯薄可用复制的方法进行备份，Windows XP的通讯薄文件一般存放在“C:\Documents and Settings\<用户名>\Application Data\Microsoft\Address Book”目录中，其文件名称为“用户名.wab”，将其复制出来即可。
另外，你也可以单击“开始→程序→附件→通讯簿”菜单项，在出现的“通讯簿”对话框中单击“文件→导出→通讯簿(WAB)”菜单命令将通讯簿命名后导出。
需要还原通讯簿，可以启动Outlook Express，单击“文件→导入→通讯簿”菜单命令，在出现的对话框中选择并导入备份好的WAB文件，即可将通讯簿添加至Outlook Express。
邮件备份：Windows XP系统的邮件存放在“C:\Documents and Settings\<用户名>\Local Settings\Application Data\Identities\{AF699F25-7E30-42FF-8BB0-22C041D310BF}\Microsoft\Outlook Express”目录中，其中{AF699F25-7E30-42FF-8BB0-22C041D310BF}是用户的标识，不同机器的标识不一样，备份时将该目录中的全部文件复制到其他位置即可。
如欲导入邮件，启动Outlook Express，单击“文件→导入→邮件”菜单命令，在出现的对话框中浏览至备份有邮件的目录，即可将备份的邮件加入至Outlook Express中。
邮件账号备份：在Outlook Express中，单击“工具→账户”菜单命令，打开“Internet账户”对话框，单击“邮件”选项卡，在邮件账户列表中选定一个账户，单击“导出”按钮，将其保存为IAF账户文件，其他的邮件账户和新闻账户的导出也按同样的方法进行操作。
账号导入时只需在“Internet账户”对话框单击“导入”按钮，浏览并选定导出的IAF账户文件，单击“打开”按钮即可导入。
邮件规则备份：打开注册表编辑器，定位到 HKEY_CURRENT_USER\Identities\{AF699F25-7E30-42FF-8BB0-22C041D310BF}\Software\Microsoft\Outlook Express\5.0\Rules\Mail，该主键中保存着邮件规则设置。另外，不同的用户标识，{AF699F25-7E30-42FF-8BB0-22C041D310BF}的值也不同，如果有多个标识，这里的{GUID}值也有多个。将该主键分别导出为REG注册表文件，即完成对邮件规则的备份。
要在原有的系统中恢复邮件规则，直接双击导入备份的注册表文件即可。如果是在新安装的系统中还原邮件规则，则需要修改用户标识为新机器的用户标识，新标识可在系统注册表中的HKEY_CURRENT_USER\Identities\{GUID}中看到，如{AC175AF6-6E59-432E-9BA6-978F6D46E2B3}，此时可用记事本打开原来备份的REG文件，用新的标识替换掉旧的标识，保存后就可以将邮件规则导入到新的系统中去了。
(2)Foxmail备份
Foxmail是一个绿色电子邮件软件，直接复制Foxmail所在目录即能进行备份。如果只备份邮件，可将Foxmail目录下的Mail目录复制出来就行了。
(1)Outlook Express备份
Outlook Express中的通讯薄、邮件、邮件账号、邮件规则都是需要备份的重要数据。
通讯薄备份：通讯薄可用复制的方法进行备份，Windows XP的通讯薄文件一般存放在“C:\Documents and Settings\<用户名>\Application Data\Microsoft\Address Book”目录中，其文件名称为“用户名.wab”，将其复制出来即可。
另外，你也可以单击“开始→程序→附件→通讯簿”菜单项，在出现的“通讯簿”对话框中单击“文件→导出→通讯簿(WAB)”菜单命令将通讯簿命名后导出。
需要还原通讯簿，可以启动Outlook Express，单击“文件→导入→通讯簿”菜单命令，在出现的对话框中选择并导入备份好的WAB文件，即可将通讯簿添加至Outlook Express。
邮件备份：Windows XP系统的邮件存放在“C:\Documents and Settings\<用户名>\Local Settings\Application Data\Identities\{AF699F25-7E30-42FF-8BB0-22C041D310BF}\Microsoft\Outlook Express”目录中，其中{AF699F25-7E30-42FF-8BB0-22C041D310BF}是用户的标识，不同机器的标识不一样，备份时将该目录中的全部文件复制到其他位置即可。
如欲导入邮件，启动Outlook Express，单击“文件→导入→邮件”菜单命令，在出现的对话框中浏览至备份有邮件的目录，即可将备份的邮件加入至Outlook Express中。
邮件账号备份：在Outlook Express中，单击“工具→账户”菜单命令，打开“Internet账户”对话框，单击“邮件”选项卡，在邮件账户列表中选定一个账户，单击“导出”按钮，将其保存为IAF账户文件，其他的邮件账户和新闻账户的导出也按同样的方法进行操作。
账号导入时只需在“Internet账户”对话框单击“导入”按钮，浏览并选定导出的IAF账户文件，单击“打开”按钮即可导入。
邮件规则备份：打开注册表编辑器，定位到 HKEY_CURRENT_USER\Identities\{AF699F25-7E30-42FF-8BB0-22C041D310BF}\Software\Microsoft\Outlook Express\5.0\Rules\Mail，该主键中保存着邮件规则设置。另外，不同的用户标识，{AF699F25-7E30-42FF-8BB0-22C041D310BF}的值也不同，如果有多个标识，这里的{GUID}值也有多个。将该主键分别导出为REG注册表文件，即完成对邮件规则的备份。
要在原有的系统中恢复邮件规则，直接双击导入备份的注册表文件即可。如果是在新安装的系统中还原邮件规则，则需要修改用户标识为新机器的用户标识，新标识可在系统注册表中的HKEY_CURRENT_USER\Identities\{GUID}中看到，如{AC175AF6-6E59-432E-9BA6-978F6D46E2B3}，此时可用记事本打开原来备份的REG文件，用新的标识替换掉旧的标识，保存后就可以将邮件规则导入到新的系统中去了。
(2)Foxmail备份
Foxmail是一个绿色电子邮件软件，直接复制Foxmail所在目录即能进行备份。如果只备份邮件，可将Foxmail目录下的Mail目录复制出来就行了。
